segunda-feira, 5 de novembro de 2018

SOPA FRIA DE MELÃO E MANJERICÃO


Ingredientes:
1 melão espanhol inteiro
5cm do talo do aipo (salsão)
1/4 de cebola crua
1/4 de xícara de folhas de manjericão (pode precisar mais)
QB de sal
QB de pimenta preta



Modo de Preparo:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater. No final, temperar com sal e pimenta a gosto.

Fonte: http://www.projetobanquete.com/sopa-fria-de-melao-e-manjericao/

sábado, 3 de novembro de 2018

PUDIM DE CASCA DE MANGA



Ingredientes:
1 copo (americano) de suco de casca de manga
1 copo (americano)de água
2 colheres (chá) bem cheias de amido de milho
3 colheres (chá) bem cheias de açúcar





Modo de Preparo:
Dissolver o amido de milho, juntar os demais ingredientes e misturar bem. Levar ao fogo mexendo sempre até engrossar. Despejar em forma umedecida e levar à geladeira.

Dica: a manga pode ser utilizada para preparar sucos, mousses ou pode ser incorporada à salada de frutas.

Observação: servi com xarope de bordo, conforme fotos.


SUCO DE CASCA DE MANGA
Ingredientes:
Casca de manga que foram muito bem lavadas antes de serem descascadas
Água de qualidade
Açúcar, adoçante ou mel

Modo de Preparo:
Coloque as cascas de manga no liquidificador e coloque água o suficiente para cobri-las.
Bata bem até que as cascas se dissolvam na água.
Coe o suco batido e adoce da forma que preferir.
Sirva em seguida.

Dica: Para ficar mais refrescante, use água gelada ou gelo.




quinta-feira, 1 de novembro de 2018

BOLO DE BANANA SUPER FÁCIL SEM GLÚTEN E AÇÚCAR


Ingredientes:
3 bananas bem maduras (qualquer tipo)
2 ovos
1/4 xícara de óleo de coco ou outro
1 xícara de aveia em flocos sem glúten
1/2 xícara de castanha do Pará ou de caju sem sal
2 colheres (chá) de canela em pó – opcional
1 colher (sopa) de fermento
QB de rodelas de banana para decorar – opcional


Modo de Preparo:
Bata as bananas, ovos e óleo no liquidificador até virar um creme.
Acrescente a aveia em flocos e as castanhas e bata novamente.
Adicione o fermento e a canela, misture bem.
Despeje em forma untada de 22cm e asse em forno pré-aquecido a 180º C, por uns 20-30 minutos.

Receita preparada por Vera Hauth Schuck

Fonte: https://www.lactosenao.com/receitas/bolo-de-banana-super-facil-sem-gluten-acucar/

terça-feira, 30 de outubro de 2018

BOLINHO DE MANDIOCA RECHEADO CROCANTE



Ingredientes:
- Massa:
500g de mandioca cozida

- Recheio:
QB de guisado bem temperadinho

- Cobertura:
1 xícara de farinha de trigo
2 ovos batidos
1 xícara de farinha flocão
QB de óleo para fritar





Modo de Preparo:
Amasse com um garfo a mandioca.
Abra uma porção na palma da mão e coloque um pouco do guisado. Feche formando uma bola.
Passe na farinha de trigo, nos ovos batidos e por último na farinha flocão.
Frite no óleo quente até dourar de todos os lados.
Coloque no papel toalha para tirar o excesso de óleo.
Sirva quente.


domingo, 28 de outubro de 2018

MENTA & HORTELÃ




Menta, hortelã... Você, com certeza, já se viu diante de algum produto nestes dois sabores e deve estar se perguntando até agora qual a diferença entre eles.

O fato é que Mentha é um gênero botânico da enorme família das Lamiaceae, gênero esse que conta com uma grande quantidade de espécies que são vulgarmente chamadas de mentas ou hortelãs. Ou seja, na prática, é só uma questão de nomenclatura, pois, na verdade, tudo é menta.

Originárias da Europa, Ásia e Península Arábica, existem cerca de 25 espécies de mentas silvestres que se espalharam pelo mundo todo e se desmembraram numa grande quantidade de híbridos, já que a polinização das mentas acontece de forma cruzada, dando origem a uma infinidade de novas espécies. Essas novas espécies, embora biologicamente diferentes, acabam sendo muito parecidas na aparência, o que dificulta bastante a  classificação das mentas.

E não existe nenhuma diferença entre elas?
   Sim, existem várias diferenças que vão de aspectos biológicos a sabor e aroma bem distintos, conferindo a cada espécie particularidades e predisposição a usos bem diferentes.

No que tange à gastronomia, duas espécies se destacam e todas as outras acabam sendo consideradas como pertencentes a algum dos dois tipos que são:

1-  Mentha spicata L, que chamamos de menta (spearmint)

2- Mentha x piperita L, que chamamos de hotelã-pimenta (peppermint) ou só de hortelã, e que é a mais popular e refrescante de todas as espécies.

Em países de língua portuguesa, as espécies do gênero Mentha são popularmente conhecidas como hortelãs, embora o nome menta, por vezes, também seja utilizado. Especificamente aqui no Brasil, de forma geral, costumamos chamar todas as mentas de hortelã, com exceção do Sul do País, onde são chamadas de menta.

- Uso culinário:
Com um dos sabores e aromas mais conhecidos do mundo, as mentas são intensas, refrescantes, quentes e um tanto adocicadas.

Seu uso é comum em praticamente todas as cozinhas do mundo, predominantemente nas culinárias da Índia e Vietnã, do Oriente Médio, Norte da África e, também, países europeus como Inglaterra, Espanha e Itália.

As mentas condimentam carnes, legumes, saladas, doces, drinks e licores. Combinam bem com manjericão, cominhos, endro, gengibre, manjerona, orégano, salsa, pimenta e tomilho.

Acompanham muito bem todas as carnes de sabor marcante, como as caças exóticas e patos, além de ser parceira obrigatória da carne de cordeiro, inclusive em forma de geléia. São excelentes como ingrediente de molhos para guarnecer peixe e frango grelhados. Estão presentes nos kibes, kebabs e tabules árabes.

Combinam muito bem, também, com aromas cítricos e hortaliças de verão como  tomates, pepinos, batatas, berinjelas e abobrinhas. Curtida com vinagre dá toque especial para saladas e assados. Pode ser acrescentada em ovos mexidos e omeletes.

As mentas aparecem, também, em uma grande quantidade de doces e guloseimas - bolos, tortas, sorvetes, cremes, chocolates, licores, xaropes, gelatinas, balas, pastilhas, chicles e bolachas, entre outras. O efeito refrescante da erva, ainda, realça saladas e ponches de frutas. É bastante utilizada, também, para decorar sobremesas e sopas.

E, claro, com as mentas você pode, ainda, fazer um chá maravilhoso, que pode ser tomado sozinho ou aromatizando chás preto ou verde.

- Forma de venda:
Fresca, desidratada ou em pó, embora a primeira tenha melhor aroma e sabor.
Normalmente, é vendida fresca, em buquê ou em vasinhos, em mercados, varejões ou feiras-livres. Escolha as folhas vistosas e evite as que estiverem murchas e manchadas.

- Como Conservar:
Seca: Guarde-a em vidros escuros, ao abrigo da luz, e não se esqueça de verificar o prazo de validade.

Fresca: Lave-a e guarde-a em saquinhos na geladeira, por alguns dias. Se plantada em vasinho, não esqueça de regá-la sempre.

Congelada: Lave bem as folhas da hortelã e pique-a, coloque-as em formas de gelo com água, leve-as a congelar, retire-as da forma e guarde-as em saquinhos fechados, próprios para alimentos.

Maiores informações no site abaixo:

Enciclopédia Britânica
Botanical online
Historiadores de la Cocina
Fleischmann
Wiipedia

sexta-feira, 26 de outubro de 2018

ANTEPASTO DE ABOBRINHA COM MAÇÃ VERDE



Ingredientes:
2 colheres (sopa) de óleo de coco extra virgem COPRA
1 cebola pequena ralada
1 abobrinha média ralada no ralo grosso
1 maçã verde grande ralada no ralo grosso
1/2 colher (chá) de sal
QB de pimenta-do-reino




Modo de Preparo:
Em uma panela, aqueça o óleo de coco extra virgem COPRA em fogo médio, refogue a cebola por 2 minutos.
Acrescente a abobrinha, a maçã e refogue por mais 3 minutos ou até murcharem levemente. Adicione o sal e a pimenta e misture delicadamente.
Sirva frio ou quente.
Sirva sobre torradinhas, fatias de pão italiano e outros.
Decore o canapé com fatia de tomate-cereja grelhado no óleo de coco COPRA
Um canapé diferente! Sirva o antepasto sobre fatias de tofu grelhadas no óleo de coco COPRA!
Se desejar, substitua a pimenta-do-reino por pimenta calabresa.




quarta-feira, 24 de outubro de 2018

TORTA DE LEGUMES E SARDINHA II


Receita extraída da revista Tortas Práticas do Edu Guedes

Ingredientes:
 - Da Massa:
3 ovos
1/2 xícara (chá) de "azeite extra virgem Carbonell"
1 xícara (chá) de leite
1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
8 colheres (sopa) de farinha de trigo
QB de sal e pimenta do reino
1 colher (sopa) de fermento em pó

- Do Recheio:
1/2 xícara (chá) de "azeitonas verdes picadas Carbonell"
3 tomates picados
1 cebola picada
2 colheres (sopa) de cheiro verde picado
1 xícara (chá) de ervilha em conserva (sem a água)
2 xícaras (chá) de palmito em conserva picado (sem a água)
1 lata de "filés de sardinha em óleo Gomes da Costa" (sem o óleo)




Modo de Preparo:
Bater no liquidificador todos os ingredientes da massa até ficar bem homogêneo. Transferir para uma tigela e acrescentar todos os ingredientes do recheio e misturar bem. Despejar em uma assadeira (35 cm x 25 cm) untada com óleo e enfarinhada. Assar em forno pré-aquecido (180 graus célsius) até dourar (aproximadamente 40 minutos). Retirar do forno e deixar descansar por 10 minutos. Desenformar sobre um prato e servir em seguida.

Fonte: http://dannielype.blogspot.com/2013/07/torta-de-legumes-e-sardinha.html

segunda-feira, 22 de outubro de 2018

MAÇÃS VERDES COM CARAMELO



Ingredientes:
2 maçãs verdes cortadas ao meio sem caroço
2 colheres (chá) de canela
2 colheres (sopa) de açúcar
QB de manteiga
13 balas de caramelo



Modo de Preparo:
1. Assar as maçãs com manteiga, açúcar e canela por 20 minutos a 180º C.
2. Colocar as balas e assar por mais 10 minutos .
3. Decore com calda de chocolate.

Observações: confesso que exagerei na manteiga e tirei o excesso antes de colocar o caramelo, que derreti com um pouquinho de água.  Apesar disso ficou muito bom, já não posso falar o mesmo das fotos! Abafa!


sábado, 20 de outubro de 2018

GELEIA DE MORANGOS



Ingredientes:
1kg de morangos limpos
750g de açúcar
1 xícara de água





Modo de Preparo:
Limpe os morangos e deixe escorrer numa peneira.
Chegado a esse ponto, mesmo no fogo, despejam-se os morangos sem mexer.
Deixa-se ferver por meia hora.

Fonte: A receita dessa torta foi retirada do Livro Receita de Doces de Yaya Ribeiro, o original, lançado em 1934 pela Editora Globo de Porto Alegre.

quinta-feira, 18 de outubro de 2018

TORTA DE LARANJA DA YAYA RIBEIRO



Ingredientes:
- Para o Creme:
1/2 l de leite
1 colher (sopa) de amido de milho
2 colheres (sopa) de açúcar
3 gemas
3 claras
1 colher (chá) de essência de baunilha
QB de laranjas picadas sem casca e sem sementes
QB de açúcar p/polvilhar sobre as laranjas

- Para a Massa:
100g de manteiga sem sal
100g de açúcar
100g de farinha de trigo
2 ovos
1 pitada de sal
1 colher (sopa) de sumo de limão
Casca ralada de 1 limão







Modo de Preparo:
- Creme:
Bata as claras em neve. Reserve.
Bata as gemas com o açúcar até ficar cremosa, como uma gemada. Reserve.
Numa panela, coloque o leite e amido dissolvido e leve para ferver. Derrame esse leite aos poucos sobre a gemada e com um  batedor de arame misture bem. Leve para o fogo baixo, mexendo sempre, até engrossar. Desligue, acrescente a essência de baunilha e deixe esfriar.
Junte delicadamente as claras em neve e misture delicadamente.
Descasque as laranjas e pique-as em pequenos pedaços. Coloque numa peneira para deixar escorrer o caldo.

- Massa:
Bate-se a manteiga com o açúcar e acrescente  em seguida os ovos, a casca de limão, o sumo de limão e por fim a farinha e o sal.

- Montagem:
Coloca a massa numa forma (22cm) untada com manteiga e salpicada com farinha de rosca.
Por cima da massa o creme.
Sobre o creme as laranjas picadas.
Por último, espalhe uma camada de açúcar.
Leve para assar em forno preaquecido (180º C) por mais ou menos 45 minutos ou faça o teste do palito.

Dica: você pode substituir a laranja por bananas.

Fonte: A receita dessa torta foi retirada do Livro Receita de Doces de Yaya Ribeiro, o original, lançado em 1934 pela Editora Globo de Porto Alegre.




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