quarta-feira, 23 de novembro de 2011

SUSPIRO DIET



Ingredientes:
3 claras de ovo
3 1/2 colheres (sopa) de adoçante
3 colheres (sopa) de amido de milho (maisena)
4 gotas de essência de limão
Gotas de corante caso queira o suspiro colorido

Modo de Preparo:
Bata tudo junto na velocidade máxima da batedeira por 15 a 20 minutos (até ficar branco).
Use o bico pitanga, monte a assadeira forrada com papel manteiga untado com margarina.
Asse em forno brando (90ºC).
Rende 30 porções com 160 kcal
Fonte: Receita e imagem http://tvtem.globo.com/culinaria/receita.asp?codigo=4181&EditoriaID=5

Um comentário:

  1. Adoro receitas de doces diet! Zero de açúcar, zero de culpa hehehe

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