quarta-feira, 29 de abril de 2020

PÃOZINHO COM TRIGO DE QUIBE



Por Elizabete dos Reis

Ingredientes:
1 xícara (chá) de trigo para quibe
1 xícara (chá) de água fervente para hidratar o trigo de quibe
1/2 xícara (chá) de óleo
300 ml de água morna
1 colher (sopa) rasa de sal
2 colheres (sopa) rasa de açúcar
10g de fermento seco ou 30g de fermento fresco
QB de farinha até soltar das mãos (+ ou – 750g)





Modo de Preparo:
Assista o vídeo abaixo:

Observação: fiz meia receita, conforme fotos.

Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=qBwA1lJ78wk

quarta-feira, 22 de abril de 2020

BATATA ROSTI COM QUEIJO-MEIA CURA




Ingredientes:
1 batata grande
¼ de xícara (chá) de queijo meia-cura ralado grosso
1 colher (sopa) de azeite
QB de sal e pimenta-do-reino moída na hora





Modo de Preparo:
Lave, descasque e passe a batata pela parte grossa do ralador. Transfira para o centro de um pano de prato limpo, forme uma trouxinha e torça bem sobre a pia para extrair o excesso de água da batata.
Transfira a batata para uma tigela e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
Leve uma frigideira antiaderente ao fogo médio. Quando aquecer, regue com o azeite e gire a frigideira para untar todo o fundo. Com a mão (ou uma pinça), disponha metade da batata ralada formando um disco de cerca de 12 cm, pressione com uma espátula para nivelar e formar uma camada uniforme.
Polvilhe com o queijo ralado, deixando uma borda de cerca de 1 cm livre para evitar que vaze ao derreter. Cubra com o restante das batatas raladas e, com a espátula, pressione para nivelar e fechar as laterais. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 8 minutos – as batatas em contato com a frigideira ficam douradas e as bordas translúcidas, sinal de que estão cozidas.
Regue a superfície da batata rosti com um fio de azeite. Com a espátula, vire a batata de uma só vez, como uma panqueca, para dourar o outro lado (se preferir, cubra a frigideira com um prato e vire de uma só vez; deslize a batata rosti de volta para a frigideira, deixando o lado dourado para cima).
Volte a frigideira ao fogo baixo e deixe o outro lado cozinhar até dourar por mais 6 minutos.


quarta-feira, 15 de abril de 2020

ALMÔNDEGAS DE TRIGUILHO (TRIGO PARA QUIBE)




Ingredientes:
1/2 xícara de triguilho
1 batata cozida e espremida
1/2 cebola pequena picada
1 dente de alho picado
QB de farinha de trigo integral para dar ponto
QB de sal, pimenta do reino, salsinha e orégano





Modo de Preparo:
Deixe o triguilho de molho em água quente por 1 hora.
Espremer para retirar a água.
Coloque todos ingredientes numa bacia e misture bem, coloque farinha aos poucos até dar ponto e corrija o tempero.
Faça bolinhas para fritar ou assar.
Pode servir as almôndegas com molho de tomates.

domingo, 12 de abril de 2020

BOM DIA E UMA FELIZ PÁSCOA!




“Aleluia, Cristo ressuscitou!
Que a alegria tome conta da sua casa
hoje e todos os dias que estão por vir.
Que a sua Páscoa seja recheada de
Paz, Harmonia, Gratidão, Compaixão,
Perdão, Amor, União, Sabedoria
e muita luz e alegria.” Priscilla Rodighiero

Feliz e Abençoada Páscoa, são os votos de Marisa!

Fonte: https://www.pensador.com/mensagem_de_pascoa/

quinta-feira, 9 de abril de 2020

SALADA COLORIDA




Ingredientes:
- Para a Salada:
1 pé de alface
2 pepinos
2 tomates
6 rabanetes
1 cenoura ralada
100g de brotos de feijão
50g de queijo ralado grosso

- Para o Molho:
1 colher (chá) de mostarda
2 colheres (sopa) de aceto balsâmico
10 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 colher (café) de sal
2 colheres (sopa) de molho de soja
1/2 colher (café) de pimenta
1 colher (café) de tomilho





Modo de Preparo:
Lave as verduras e rasgue-as com as mãos. Corte em tiras finas os tomates, os pepinos e os rabanetes. Misture todos os vegetais e o queijo ralado em uma saladeira.
À parte, misture a mostarda, o sal, a pimenta, o molho de soja, o aceto balsâmico e o tomilho. Agregue o azeite e bata bem com um garfo. Derrame sobre os vegetais. Misture bem e deixe repousar alguns minutos antes de servir.



segunda-feira, 6 de abril de 2020

BISCOITO DE CACAU E CANELA




Por Eliane Novaes, nutricionista

Ingredientes:
1 xícara (chá) farinha de trigo
5 colheres (sopa) cacau em pó
1 colher (café) canela
1 colher (sopa) farinha de linhaça
½ colher (sopa) fermento em pó
1 ovo
3 colheres (sopa) açúcar demerara
2 colheres (sopa) manteiga





Modo de Preparo:
Misture a farinha com o cacau, a canela, a farinha de linhaça e o fermento em um bol que possibilite sovar a massa. Reserve. Mexa o ovo, o açúcar e a manteiga. Despeje sobre os ingredientes secos. Misture com um garfo e depois com as próprias mãos. Caso a massa fique um pouco seca e quebradiça, acrescente um pouco de água. Se ficar um pouco grudenta, adicione mais farinha. Amasse bem até obter uma massa homogênea e uniforme.
Abra a massa em uma superfície lisa com auxílio de um rolo e corte-a. Caso não tenha cortadores, faça bolinhas com as mãos e achate com um garfo. Disponha os biscoitos em uma assadeira levemente untada e asse em forno 180º por aproximadamente 20 minutos. Sirva com um chá de maçã e canela, camomila ou outro de sua preferência.

Fonte: http://redesuper.com.br/semprefeliz/biscoito-de-cacau-e-canela/

sábado, 4 de abril de 2020

BACALHAU COM PURÊ DE BATATA AO ALHO



Ingredientes:
3 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 cebolas em tiras
1kg de bacalhau dessalgado e pré-cozido
1 folha de louro
QB de sal
QB de pimenta do reino
2 colheres (sopa) de salsinha picada
5 dentes de alho picados
2 colheres (sopa) de manteiga
1kg de batata bolinha cozida
½ xícara de creme de leite fresco
2 xícaras de batata palha
¼ xícara de azeitonas pretas
½ xícara de tomatinho cereja





Modo de Preparo:
Aquecer uma frigideira, regar com 3 colheres de sopa de azeite e refogar a cebola com o louro, juntar o bacalhau e refogar por mais 3 minutos.
Temperar com sal e pimenta do reino, juntar a salsinha e reservar.
Dourar o alho com duas colheres de manteiga e reservar.
Amassar as batatas, juntar o alho e o creme de leite fresco e misturar bem.
Temperar com sal e dispor em um refratário, cobrir com o bacalhau, com a batata palha, com a azeitona e com os tomatinhos.
Levar ao forno preaquecido a 180 graus por, aproximadamente, 30 minutos e servir.

Fonte: https://www.tastemade.com.br/videos/bacalhau-com-pure-de-batata-ao-alho

quinta-feira, 2 de abril de 2020

BOLO DE CHOCOLATE (SEM GLÚTEN)




Ingredientes:
- Para o Bolo:
3 ovos
1 xícara de óleo
2 xícaras de açúcar demerara
1 xícara de água morna
½ xícara de cacau
11/2 xícara de chocolate em pó
2 xícaras de farinha de arroz
1 colher (sopa) de fermento em pó

- Para a Calda:
2/3 de xícara de açúcar demerara
¼ de xícara de chocolate em pó
3 colheres (sopa) de farinha de arroz
2 colheres (sopa) de óleo
½ xícara de água temperatura ambiente







Modo de Preparo:
- Bolo:
Bata os ovos com o açúcar, acrescente o óleo e bata para misturar, coloque o cacau e o chocolate em pó e aos poucos a água.  Depois acrescente a farinha e por último com a batedeira desligada coloque o fermento.
Leve para assar numa forma untada (25cm) com margarina e cacau ou chocolate em pó (180 graus) por 40 minutos ou faca o teste do palito.

- Calda:
Misture bem todos ingredientes e leve para cozinhar em fogo médio por 10 a 15 minutos.
Deixe o bolo esfriar e coloque a calda fria por cima.


segunda-feira, 30 de março de 2020

DOCINHO DE AMENDOIM




Ingredientes:
2 colheres (sopa) de pasta de amendoim
1 colher (sopa) de farinha de coco, ou farinha de amendoim, ou linhaça, ou amêndoas, ou banana verde
2 colheres (sopa) de proteína sabor baunilha ou leite em pó
1 colher (sopa) de mel ou agave
1 Banana amassadinha
1 colher (chá) de essência de baunilha
1 colher (sopa) de açúcar demerara, ou mascavo, ou Sucralose




Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes na mão ou no processador até forma uma massa homogênea.
Faça bolinhas.
Confeite com cacau em pó, ou alfarroba em pó, ou farinha de amendoim, ou cacau nibs, ou chia.
Leve para a geladeira por pelo menos 1 hora pra ele ficar ainda mais gostoso.

Observação: não confeitei, conforme fotos.


sexta-feira, 27 de março de 2020

BATATAS RÚSTICAS




Ingredientes:
¼ de xícara de azeite de oliva para
3 dentes de alho picados
4 batatas fatiadas em 4 no comprimento
QB de sal
QB de pimenta do reino
1 colher (chá) de páprica doce
1/2 xícara de queijo parmesão ralado
½ maço de salsinha picada




Modo de Preparo:
Em uma frigideira quente, dispor o azeite e refogar o alho até dourar. Reservar.
Dispor as batatas em uma forma e juntar o alho dourado junto com o azeite que sobrou na panela.
Temperar com sal, pimenta do reino e páprica doce.
Juntar o parmesão e levar ao forno preaquecido a 180 graus por 40 minutos.
Finalizar com salsinha picada.


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