segunda-feira, 30 de abril de 2012

Escondidinho de Pêssego


Ingredientes
1 lata de pêssegos em calda, picado
2 latas de creme de leite sem soro
1 pote de iogurte sabor pêssego (Opcional)
1 kg de chocolate branco derretido
1 colher (de sopa) de essência de baunilha

        Modo de preparo:
        Misture bem uma lata de creme de leite com o chocolate derretido e a essência. Reserve.
        Misture o pêssego picado com a outra lata de creme de leite e o iogurte. Reserve.
        Em taças individuais, coloque porção de creme de pêssego e depois coloque a mistura de creme de chocolate.
         Decore a gosto e sirva gelado.

domingo, 29 de abril de 2012

PÃODIM DE CHOCOLATE

Ingredientes:
200ml de leite de coco
50 ml de leite
1 anis estrelado
2 colheres (sopa) de açúcar
6 fatias de pão de forma sem casca
350 ml de leite
1 lata de leite condensado
2 ovos
100 g de chocolate em pó
2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
1 colher (sopa) de essência de baunilha

Modo de Preparo:
1- Numa panela coloque 200 ml de leite de coco, 50 ml de leite, 1 anis estrelado e 2 colheres (sopa) de açúcar e leve ao fogo até ferver por 2 minutos. Despeje 1/3 deste creme num refratário retangular (25 cm X 20 cm), coloque 6 fatias de pão de forma sem casca, o restante do creme e fure as fatias com um garfo. Reserve. (OBS: deixe o pão absorver todo o creme +/- 2 minutos).
2- Numa outra panela coloque 350 ml de leite, 1 lata de leite condensado, 2 ovos, 100 g de chocolate em pó, 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo e 1 colher (sopa) de essência de baunilha e leve ao fogo médio mexendo sempre. Quando começar a engrossar conte 5 minutos.
4- Coloque este creme de chocolate bem quente sobre as fatias de pão (que estão no refratário), deixe descansar por 2 minutos e depois embale bem o refratário com papel filme. (OBS: quando você fecha o refratário com papel filme forma um calor que vai cozinhar o pão e mudará a sua textura.). Com um palito faça um furinho no papel filme em cada ponta do refratário (para que saia um pouco do vapor e não forme gotas de água). Leve para a geladeira por +/- 2 horas. Desembale e sirva a seguir.

sábado, 28 de abril de 2012

Frango à Parmigiana Light


Ingredientes
2 filés de 350 g cada de peito de  frango
1/2 xícara (chá) de molho de tomate
4 fatias de muçarela
1 colher (chá) de orégano
2 colheres (chá) de queijo parmesão ralado
Q.B de sal e pimenta-do-reino
Suco de 1 limão

Modo de Preparo
1. Preaqueça o forno a 180ºC (temperatura média).
2. Coloque os filés entre duas folhas de filme e bata levemente com um batedor de carne ou com o pulso. Retire o filme e transfira os filés para uma assadeira pequena.
3. Tempere os filés com sal e limão e cubra a assadeira com papel-alumínio. Em seguida, leve ao forno para assar por 20 minutos.
4. Retire a assadeira do forno e regue os filés com o molho de tomate. Cubra com as fatias de queijo, polvilhe com o orégano e o parmesão.
5. Volte os filés ao forno, sem o papel-alumínio, e deixe gratinar por mais 5 minutos ou até que o queijo tenha derretido. Sirva a seguir.

sexta-feira, 27 de abril de 2012

PÃO DE LÓ DE IOGURTE


Ingredientes:
4 ovos (claras separadas)
2 copos (tipo requeijão) de açúcar
1 copo (tipo requeijão) de farinha de trigo
1 copo (tipo requeijão) de fubá
1 copo (tipo requeijão) de óleo
1 copo (tipo requeijão) de iogurte natural
1 colher (sopa) de fermento em pó
QB de açúcar e canela para polvilhar

Modo de Preparo:
Na vasilha da batedeira, coloque as claras e bata em neve. Com a batedeira ligada, acrescente as gemas uma a uma e o açúcar aos poucos. Bata até obter um creme. Adicione o óleo e o iogurte. Desligue. Junte a farinha e o fubá peneirados previamente. Misture delicadamente. Agregue o fermento peneirado. Coloque a massa obtida em assadeira redonda n° 28 untada  e polvilhada. Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 15 a 25 minutos ou faça o teste do palito.. Após assar, desenforme e polvilhe com açúcar e canela.

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Foude de Camembert


                                                        Foto: Mauro Holanda
Ingredientes:
 300 g de queijo camembert
 300 g de queijo emmenthal
 300 g de queijo gruyère
 1 1/2 xícara de vinho branco seco
 2 colher (sopa) de kirsch
 1 dente de alho
 1 pitada de noz-moscada
 1 pitada de pimenta branca
 1 colher (chá) de maisena

Acompanhamentos:
 4 xícaras de pão preto com nozes, em pedaços
 4 xícaras de pera em pedaços regada com suco de limão
 4 xícaras de uva rubi ou Itália sem caroço
 Modo de preparo:
Corte o alho ao meio e esfregue as metades na panela de fondue. Depois junte o vinho e o queijo camembert. Leve ao fogo baixo até derreter, mexendo com uma colher de pau. Adicione os demais queijos e mexa. Mantenha a panela no fogo. Em outro recipiente, dissolva a maisena no kirsch, adicione à mistura de queijos e mexa. Tempere com noz-moscada e a pimenta. Mexa sempre até começar a borbulhar. Retire do fogo e leve ao réchaud. Na mesa, espete um pedaço de pão ou uma fruta com o garfo próprio e mergulhe no fondue.

quarta-feira, 25 de abril de 2012

SALADA DE FRUTAS COM CALDA DE ROMÃ E IOGURTE


Ingredientes:
1 manga
1 mamão papaia
10 fatias de abacaxi (5 para misturar a salada e 5 para o preparo do suco)
2 maçãs
2 bananas nanicas
4 laranjas
4 romãs
1 iogurte desnatado
1 colher (sobremesa) de açúcar light

Modo de Preparo:
Pique as frutas (exceto a romã) em pedaços pequenos.
Bata no liquidificador 5 fatias de abacaxi e as laranjas com bagaço. Não é necessário coar.
Retire a polpa das romãs e misture ao iogurte desnatado com o açúcar light.
Monte as taças com as frutas picadas, adicione o suco de abacaxi e laranja, e por último, acrescente a calda de iogurte com romã.
Decore com folhas de hortelã.

terça-feira, 24 de abril de 2012

Risoto Milanês


Um bom risoto se prepara com arroz de grãos redondos que absorvem melhor o caldo. A melhor variedade, cultivada no Piemonte, é o arbóreo.

Ingredientes:
400 g de arroz arbóreo ou cannarole (especial para risoto)
1 cebola
50 g de manteiga
100 ml de vinho branco
1 l de caldo de carne (ou de galinha)
1 pitada de açafrão
4 colheres (sopa) de parmesão ralado

Modo de fazer:
1. Descasque e pique a cebola. Esquente 40 g da manteiga numa panela e refogue a cebola por 8 minutos, sem deixar dourar.
2. Despeje o arroz devagar e refogue-o até que fique transparente. Junte o vinho branco e mexa até evaporar.
3. Despeje aos poucos o cal4o, mexendo sem parar. Adicione mais caldo à medida que este for sendo absorvido, até que o arroz esteja cozido. Deve ficar úmido e cremoso, porém al dente. Calcule de 30 a 45 minutos.
4. Incorpore o açafrão no fim do cozimento. Desligue o fogo, acrescente 1 colher de manteiga e adicione o parmesão. Sirva imediatamente.



segunda-feira, 23 de abril de 2012

QUIBE DE GRÃO-DE-BICO E CENOURA


Ingredientes:
1 xícara de trigo para quibe
2 colheres (sopa) de azeite
1 cebola picada
1 dente de alho amassado
Suco de 1 limão
2 xícaras de grão-de-bico cozido e amassado
1 cenoura média ralada
1 caixinha de creme de soja
2 colheres (sopa) de hortelã picadas
2 colheres (sopa) de salsa picada
QB de azeite para untar
1 colher (sopa) de shoyu para pincelar

Modo de Preparo:
Coloque o trigo em uma tigela e cubra com água. Deixe de molho por cerca de 40 minutos. Escorra bem a água e misture com o restante dos ingredientes. Coloque em um refratário médio (20 x 30 cm) untado, alisando bem a superfície. Pincele com azeite e shoyu. Risque a superfície com a ponta de uma faca e leve ao forno médio (180ºC), pré-aquecido, por cerca de 30 minutos ou até dourar. Espere amornar, corte em quadrados e sirva com gomos de limão.

domingo, 22 de abril de 2012

Molho para Salada Verde

Ingredientes:

Suco de 1 limão
1 colher (sopa) de mostarda
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 colher (chá) de orégano
2 dentes de alho médios amassado
QB de sal

Modo de Preparo:
Em um recipiente com tampa coloque o suco do limão, a mostarda, o azeite, o orégano e o alho e sal a gosto, mexa bem.
Depois feche o recipiente, deixe guardado em torno de 20 minutos e sirva junto com a salada que preferir, com folhas verdes (alface, rúcula, agrião).

Fonte: http://tudogostoso.uol.com.br/receita/88079-molho-para-salada-verde.html 

sábado, 21 de abril de 2012

RISOTO DE LINGUIÇA COM BANANA



Foto (Foto: Reprodução)

Ingredientes:
(para 4 pessoas)
280g de arroz carnaroli
200g de linguiça toscana
2 bananas nanica
1 cebola pequena
½ copo de cachaça
50g de manteiga
60g de queijo parmesão ralado
1 litro de caldo vegetal
50 ml de azeite extra virgem
QB de sal e pimenta do reino
QB de salsinha para decorar.

 Para o caldo:
1 cebola grande
2 cenouras medias
1 talo de salsão
1,5l de água

Modo de Preparo:
Caldo:
Coloque todos os ingredientes em uma panela bem grande e cubra com água. Deixe em fogo baixo por 2 horas. A água não precisa borbulhar e a baixa temperatura evita que seu caldo fique com um gosto amargo. Peneire o líquido e ele está pronto para ser usado.

Risoto:
Tirar a carne da linguiça da pele e retirar as gorduras brancas grandes.
Em uma panela com azeite e metade da manteiga, refogar a cebola picada com a linguiça até que fique corada. Reservar.
Refogar o arroz, deixando tostar por alguns minutos, mexendo com uma colher de pau.
Regar com a cachaça e deixar o álcool evaporar.
Colocar a linguiça, o sal e a pimenta do reino.
Regar com o caldo vegetal fervente aos poucos e deixar cozinhar por 10 minutos aproximadamente, mexendo sempre.
Adicionar as bananas picadas em rodelas e deixar cozinhando por mais 5 minutos aproximadamente.
Quando o arroz estiver al dente, apagar a chama, acrescentar o queijo parmesão e a manteiga restante, misturando bem.
Acrescentar a salsinha picada por cima na hora de servir.

Fonte: Receita e imagem http://acritica.uol.com.br/vida/Risoto-linguica-banana_0_347965222.html 

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