quinta-feira, 2 de maio de 2013

CHURRASCO DE FORNO



Ingredientes:
-Tempero:
1 cálice de vinho branco
QB de salsinha
QB de azeite
3 dentes de alho picado
QB de sal
QB de ramos de alecrim

- Carnes:
1 peça de lombo de porco
1 peça de picanha
500 g de coxa e sobrecoxa de frango
500 g de linguiça toscana
QB de mel e shoyu

- Acompanhamento:
2 cebolas roxas cortadas ao meio
2 tomates cortados ao meio
1 abobrinha em rodelas

Modo de Preparo:
- Tempero:
Bata todos os ingredientes do tempero no liquidificador e reserve.

- Finalização:
Coloque as carnes cortadas em tamanhos iguais em uma assadeira, e passe o tempero. Leve para assar por 45 minutos, abra o forno e coloque os tomates e as cebolas cortadas ao meio. Passe o shoyu com o mel nas carnes e deixe dourar por mais 10 minutos.

quarta-feira, 1 de maio de 2013

Bolo de Maçã, Banana e Castanha-do-Pará


Ingredientes
1/2 xícara(s) de chá de óleo
3 ovos inteiros
2 xícara(s) de chá de farinha de trigo
1 colher(es) de chá rasa de bicarbonato de sódio
1 colher(es) de chá rasa de canela
1 colher(es) de chá de fermento químico em pó
1 e 1/2 xícara(s) de chá de açúcar
1 xícara(s) de chá de castanha-do-pará picada
6 bananas nanicas em rodelas
2 maçãs picadas em cubos

Modo de preparo
Em um recipiente, coloque o óleo. À parte, bata os ovos e junte-os ao recipiente. A seguir, incorpore os ingredientes secos: comece pela farinha de trigo, o bicarbonato de sódio, a canela, o fermento e o açúcar. Misture bem com a ajuda de uma espátula até obter uma massa homogênea. Acrescente a castanha, a banana e a maçã e bata suavemente até que fiquem envolvidas pela massa.

Coloque a massa em uma fôrma de buraco untada e enfarinhada. Leve para assar em forno frio (não pre aquecer) a 170ºC durante aproximadamente 40 minutos (dependendo do forno). Dica: para saber se o bolo está assado por dentro enfie um palito, se ele sair limpo, está pronto.

terça-feira, 30 de abril de 2013

BOLINHO DE INHAME



Ingredientes:
1 kg de inhame
1 cebola grande picada
1 cenoura picada em pequenos pedaços
10 azeitonas picadas
2 colheres (sopa) de molho de soja (molho shoyo)
QB de sal marinho
3 colheres (sopa) de óleo

Modo de Preparo:
Lave o inhame e coloque para cozinhar em vapor d’água por 20 minutos. Pode-se usar um escorredor de massa, onde coloca o inhame, sobre uma panela com água fervendo ao fogo.
Descasque o inhame e esmague com um garfo ou com “espremedor de batatas” até que fique uma massa homogênea. Reserve.
Esquente 1 colher de óleo na panela e refolgue a cebola picada. Acrescente a cenoura picada, abaixe o fogo e deixe cozinhar durante 10 minutos. Coloque o molho de soja e aguarde até a cenoura e a cebola o absorverem.
Misture a massa de inhame com o refolgado, acrescentando o sal e as azeitonas.
Molhe as mãos em água e molde bolinhos com a massa.
Aqueça 2 colheres de óleo em uma panela e frite os bolinhos até dourarem. Estão prontos os bolinhos de inhame.

Observações: Fiz assado em vez de frito; ficou gostoso, mas na próxima vez pretendo colocar um pouco de alho e salsa picados.




Informação:
Inhame ou cará, como é chamado em algumas regiões do Brasil, é o nome dado ao tubérculo de algumas espécies do gênero Dioscorea. Originário da África, o inhame foi trazido das ilhas de Cabo Verde e São Tomé para o Brasil pelos portugueses e encontrou condições ideais para se desenvolver. Seu nome provém de uma palavra de origem senegalesa que significa “para comer”.
Os inhames são tubérculos de formato irregular e tamanho variado. O mesmo possui uma polpa esbranquiçada, fibrosa e comestível, revestida por uma casca de textura rugosa que apresenta uma coloração que vai do esbranquiçado ao castanho-escuro.
O inhame possui um alto teor calórico, além de ser rico em proteínas e sais minerais (fósforo e potássio). O tubérculo também é um poderoso depurativo do sangue, fazendo com que muitas impurezas do sangue saiam através da pele, rins e intestinos. O mesmo ainda é indicado na prevenção da malária, dengue e febre amarela.
Na culinária, o inhame é muito empregado em sopas e pratos quentes. O tubérculo pode servir como uma alternativa à batata, podendo ser usado no preparo de purês, por exemplo. Os maiores produtores mundiais de inhame são: Nigéria, Gana, Costa do Marfim, Camarões e Togo.

Por Tiago Dantas

segunda-feira, 29 de abril de 2013

Sanduíche com abobrinha


INGREDIENTES
100 g de ricota fresca
2 colheres (sopa) de iogurte natural
3 fatias finas de berinjela
3 fatias finas de abobrinha
2 fatias de pão integral
2 folhas de manjericão
Q.B de Azeite de oliva
Q.B de Suco de limão
Q.B de Sal
Q.B de Pimenta-do-reino
Q.B de Cebolinha verde picada
Q.B de Azeitonas picadas

MODO DE PREPARO
O primeiro passo é fazer uma pasta misturando ricota, iogurte, um fio de azeite e algumas gotas de suco de limão. Acrescente sal, pimenta e cebolinha picada a gosto. Aqueça uma colher (sopa) de azeite em uma frigideira grossa e doure os dois lados das fatias de berinjela e abobrinha. Na mesma frigideira, aqueça outra colher (sopa) de azeite para dourar o pão. Monte o sanduíche espalhando a berinjela e a abobrinha sobre uma das fatias do pão. Espalhe por cima delas a pasta de ricota. Salpique as azeitonas e as folhas de manjericão. Feche o sanduíche com a fatia de pão restante.
DICA
1) A vantagem de dourar o pão antes de montar o sanduíche é que, assim, ele ficará crocante e sequinho por mais tempo. Mas atenção: tenha o cuidado de colocar os ingredientes secos entre o pão e os ingredientes úmidos, para que seu lanche fique firme.
2) Complete a refeição com um suco de uva e uma pera madura. Como sobremesa, um tablete de 25 g de chocolate meio amargo. Assim, essa refeição oferece 650 calorias, o que equivale a 33% de uma dieta de 2 mil calorias e aproximadamente 40% das fibras necessárias por dia.
Rendimento: 1 sanduíche


domingo, 28 de abril de 2013

SUGAR CITRUS

 Esse drink é uma mistura explosiva de limão com abacaxi. Docinho e acido ao mesmo tempo, o drink promete uma sensação de refrescância e leveza.

Ingredientes:
100ml de vodka
200ml de refrigerante sprite ou soda
1 envelope de suco  no sabor abacaxi com hortelã
QB de leite condensado

Modo de Preparo:
Coloque na coqueteleira a vodka e o refrigerante
Apenas misture os dois ingredientes.
Depois coloque o suco de saquinho junto com uma porção a gosto de leite condensado.
Misture bem o leite condensado com o pó do suco, até ficar homogênea.
Na coqueteleira coloque a mistura do leite condensado com o suco em pó, na mistura da vodka e do refrigerante.
Mexa  bem a coqueteleira.
Você verá que está ideal quando o drink estiver meio grosso por causa do leite condensado.

Dica:
Beba bem gelado, é sempre mais refrescante!

sábado, 27 de abril de 2013

Lanche rápido de Forno

Ingredientes
2 cebolas raladas
Óleo para refogar a cebola
3 tomates sem a pele picados
Salsinha picada a gosto
300 g de presunto picado em cubinhos (ou peito de frango desfiado já temperado)
1 copo de requeijão (240 g)
250 g de maionese (tradicional)
3⁄4 de xícara (chá) de leite
Salsinha picada para perfumar a maionese
1 pacote de pão de forma para sanduíche com as bordas cortadas (cerca de 20 fatias)
250 g de queijo muçarela picado em cubinhos
3 ovos cozidos picados

Utensílios
5 panelinhas refratárias (cocottes) ou 1 forma média
Modo de preparo
1. em uma panela, coloque um pouco de óleo e refogue a cebola.
2. Em seguida, adicione o tomate, um pouco de salsinha, o presunto ou frango e refogue por mais cinco minutos.
3. Desligue o fogo e adicione o requeijão. Ao incorporar bem, reserve.
4. Coloque a maionese em uma vasilha e vá acrescentando o leite aos poucos e mexendo sempre até ficar bem dissolvido. Acrescente salsinha e reserve.
5. Unte uma assadeira média ou 5 panelinhas refratárias (para porções individuais) com manteiga ou margarina e disponha uma camada de pães, preenchendo bem os espaços.
6. Em seguida, coloque os molhos em camadas: primeiro espalhe bem o de maionese, para umedecer os pães; em seguida, o molho de presunto ou frango, seguido pelos ovos cozidos picados e pelo queijo picado.
7. Repita a operação mais duas vezes e termine com uma camada de pão, um pouco do molho de maionese e o restante dos ovos picados e do queijo por cima.
8. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 30 minutos ou até quando o queijo estiver começando a dourar.

Dicas interessantes:
1. Corte somente quando estiver morno, pois quando quente, ao cortar, as fatias se desmancharão.
2. Em cada fatia coloque uma azeitona, pimentas-biquinho, uma rodela de ovo ou duas fatias de pepino para dar um toque especial.

Fonte receita :  http://basilico.uol.com.br

sexta-feira, 26 de abril de 2013

TORTA MOUSSE DE AMORAS

                                            Foto: Helena Schuck

Ingredientes:
- Massa:
300g de bolacha Maria
100g de margarina

- Mousse de amora:
1 lata de leite condensado
300g de amoras congeladas
100ml de água
1 caixinha de gelatina de amora

Modo de Preparo:
- Massa:
Triture os biscoitos no liquidificador até virar um pó, cuidando para colocar um pouquinho por vez. Junte a margarina e com os as pontas dos dedos misture até formar uma farofa úmida.
Forre o fundo e as laterais de uma forma de fundo falso  (23cm) e leve para assar em forno pré aquecido (180ºC) até dourar. Reserve.

- Mousse de amora:
Numa panela coloque as amoras e 100ml de água e deixe cozinhar por uns 5 minutos.
Bata no liquidificador e depois passe numa peneira. Reserve o sumo. (opcional)
Dissolva a gelatina com 200ml de água fervente e 200ml de água fria.
Coloque no liquidificador o leite condensado, o sumo de amora e a gelatina dissolvida. Bata por alguns minutos.
Despeje sobre a massa e leve para a geladeira por algumas horas.

quinta-feira, 25 de abril de 2013

Moqueca de Cogumelo

Ingredientes:
150g de farinha mandioca
30g de cúrcuma em pó
50g manteiga
750g de shiitake
750g de palmito pupunha
150ml de azeite de oliva
2 folhas de louro
10g de páprica picante
5 grãos de pimenta-do-reino branca
5 grãos de coentro
50g de cebola
3 dentes de alho
450g de tomate
200g de pimentão vermelho
300ml de leite de coco
1 colher (sopa) de chá verde folhas e talos de erva cidreira

Modo de fazer:
1. No vapor, cozinhe os tomates e os pimentões sem sementes, separadamente, até que fiquem al dente.
2. Passe-os, imediatamente, em uma vasilha com água e gelo para suspender o
cozimento. Reserve.
3. Ferva 1 litro de água, desligue o fogo e coloque o chá verde e a erva
cidreira, deixando em infusão por 4min.
4. Refogue o alho e a cebola no azeite de oliva.
5. Junte o shiitake e refogue rapidamente.
6. Passe o chá de ervas pela peneira e bata os legumes nesse líquido.
7. Junte a páprica picante, o louro, a pimenta e o coentro. Coe.
8. Misture o shiitake ao molho e leve ao fogo.
9. Junte o leite de coco e deixe reduzir um pouco.
10.Acrescente o palmito pupunha em rodelas.
11. Para a farofa, derreta a manteiga e adicione o cúrcuma.
12.Acrescente a farinha de mandioca e tempere a gosto.
13. Sirva com a moqueca.
> Dica: O shiitake pode ser substituído por outro cogumelo fresco.

quarta-feira, 24 de abril de 2013

MUFFINS DE AMÊNDOAS RECHEADOS COM DOCE DE LEITE

Um nadinha adaptados do ótimo Gourmet Today

Ingredientes:
1 ½ xícaras (210g) de farinha de trigo
1 ½ xícaras (150g) de farinha de amêndoa (amêndoas finamente moídas)
¾ xícara (150g) de açúcar cristal, de preferência orgânico
2 colheres (chá) de fermento em pó
½ colher (chá) de sal
¼ colher (chá) de canela em pó
1 xícara (240ml) de leite integral, temperatura ambiente
6 colheres (sopa) - 84g - de manteiga sem sal, derretida e fria
1 ovo grande, de preferência orgânico
1 colher (chá) de extrato de baunilha
1/3 xícara de doce de leite firme
QB de açúcar de confeiteiro, para polvilhar

Modo de Preparo:
Pré-aqueça o forno a 200°C. Unte com manteiga uma forma de muffins de 12 cavidades com capacidade para 1/3 xícara (80ml) cada.
Numa tigela grande, misture a farinha de trigo, a farinha de amêndoas, o açúcar, o fermento em pó, o sal e a canela. Em uma tigela média, misture bem com um garfo o leite, a manteiga, o ovo e o extrato de baunilha. Despeje sobre os ingredientes secos e misture somente até combiná-los. (não misture demais; massa de muffin não é lisa como massa de bolo e se você misturar demais eles ficarão duros.)
Despeje cerca de 1 ½ colheres (sopa) de massa em cada cavidade da forma. Coloque 1 colher (chá) de doce de leite no meio da massa. Cubra com o restante da massa. Asse até que os muffins cresçam e dourem, aproximadamente 15 minutos (faça o teste do palito). Deixe-os  esfriarem na forma por 5-10 minutos e então, com jeitinho, desenforme-os.  Polvilhe com açúcar de confeiteiro antes de servir.

terça-feira, 23 de abril de 2013

Gelado cremoso de maracujá e chocolate


Ingredientes

Polpa de 2 maracujás
1/2 xícara (chá) de açúcar
1 lata de leite condensado
1 xícara (chá) de suco concentrado de maracujá
1 lata de creme de leite
1 colher (sopa) de gelatina em pó sem sabor
3 tabletes de chocolate Alpino® picado
1 caixa de creme de leite
Minichocolates Alpino® para decorar

Modo de preparo

1. Prepare a calda: em uma panela, misture a polpa de maracujá e o açúcar. Sem mexer, deixe cozinhar no fogo brando até dar ponto de calda. Reserve.

2. Faça o gelado: bata no liquidificador o leite condensado, o suco de maracujá, a lata de creme de leite sem soro e a gelatina, preparada de acordo com as instruções da embalagem.

3. Em taças individuais, coloque até a metade o creme de maracujá e 1 colher (sopa) de calda. Leve à geladeira até firmar.

4. Prepare a cobertura: derreta 2 tabletes de chocolate em banho-maria ou no micro-ondas.

5. Incorpore bem a caixa de creme de leite.

6. Deixe esfriar e misture o restante do chocolate picado.

7. Complete as taças com o chocolate.

8. Leve para gelar e, na hora de servir, decore com os minichocolates Alpino®

Fonte receita e imagem: http://mdemulher.abril.com.br/revistas/anamaria/ - Ormuzd Alves

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