terça-feira, 17 de maio de 2016

PÃO INTEGRAL DE IOGURTE, CENOURA E LARANJA


Ingredientes:
- Para a Massa:
1 potinho de iogurte natural (170gramas)
1 cenoura pequena descascada
45 gramas de fermento biológico fresco (3 cubos)
1 colher (sopa) de açúcar
1 xícara (chá) de suco de laranja
Raspas de ½ laranja
1 ovo
3 colheres (sopa) de margarina
1 colher (chá) de sal
2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
½ quilo de farinha de trigo

- Para a Cobertura:
QB de água para pincelar
2 colheres (sopa) de linhaça, gergelim ou aveia




Modo de Preparo:
Para a massa, bata no liquidificador a cenoura junto com o iogurte. Transfira para uma vasilha
com o restante dos ingredientes, com exceção da farinha de trigo e misture bem. Coloque aos poucos a farinha e vá misturando até obter uma massa enxuta. Então, sove muito bem com as mãos até que fique lisa e homogênea. Coloque em uma assadeira de pão, pincele a água, polvilhe a linhaça, aperte bem com as mãos para ela grudar, cubra com um pano e deixe fermentar por aproximadamente 40 minutos ou até que a massa fique próxima da borda da assadeira. Leve ao forno moderado (180º) por aproximadamente 45 minutos ou até que fique bem dourado.


domingo, 15 de maio de 2016

TIPOS DE PIMENTA

Um agradecimento especial ao MINIHELP, por permitir a postagem!


   Amada por uns e odiada por outros, ninguém consegue ficar indiferente à pimenta. Ela é designada como sendo uma espécie de condimento com sabor picante, cujo grau de ardência varia de quase nulo (pimentão) a muito forte (malagueta). Aliás, as pimentas são classificadas pelo seu grau de ardência, cuja escala vai de 0 a 10. Dependendo da espécie, a pimenta pode ser proveniente da Ásia ou da América Central.
   Existe uma grande variedade de pimentas no Brasil e no mundo. Algumas são mais conhecidas e mais agradáveis ao paladar de quem gosta de temperar sua comida. Entre os vários tipos de pimenta e as mais conhecidas destaque para a pimenta malagueta, dedo-de-moça, pimenta biquinho, pimenta de cheiro, caiena, comari, pimenta vermelha, murupi, habanero, pimenta do reino e jalapeño, considerada a pimenta mais ardida do mundo. Muitas pimentas são usadas para temperar e dar sabor aos alimentos, na produção de molhos e até para fazer geleia de pimenta.
   A pimenta é usada como tempero ou como acompanhamento de diversos pratos no mundo todo, e também no Brasil. Na culinária brasileira, por exemplo, o acarajé, xinxin de galinha e bobó de camarão são algumas comidas que levam pimenta entre seus ingredientes. Há até quem já tenha experimentado chocolate com pimenta, que dizem ser uma combinação perfeita.
   Além de ingrediente indispensável nas culinárias por todo o mundo, a pimenta traz muitos benefícios à saúde. Confira a seguir por que a pimenta deve ser incluída no cardápio alimentar.

A PIMENTA MAIS ARDIDA
   A pimenta mais ardida do mundo até pouco tempo atrás era a Bhut Jolokia, uma pimenta indiana que foi criada cruzando outras pimentas que eram consideradas as mais fortes. O resultado foi a Jolokia, pimenta que quando cortada sua sozinha. Aliás, só de olhar pra pimenta seus olhos já começam a lacrimejar. Mas a Jolokia perdeu o trono para a Trinidad Scorpion Butch T, pimenta produzida em laboratório australiano a partir de um fruto de Trinidad e Tobago.
   A avaliação do grau de ardência das pimentas é feita pela escala Scoville. Criada pelo farmacologista Wilbur Scoville a escala avalia a pungência das pimentas, que chamamos popularmente de ardência. A escala funciona avaliando quantas vezes uma pimenta precisa ser diluída em água e açúcar para perder totalmente o sabor picante. Só para se ter uma ideia, pimentas conhecidas no Brasil como a malagueta e dedo de moça ficam entre 60 a 100 mil e 5 a 15 mil na pontuação da escala. Já a Jolokia alcança absurdos 1 milhão na escala Scoville. A atual campeã, Trinidad Scorpion, alcançou 1 milhão 107 mil. A pimenta é tão braba que durante seus testes derreteu as luvas de látex usadas pelos pesquisadores. Os resultados dão conta de que se ela entrar em contato com os olhos ou a área próxima deles, pode causar cegueira temporária.
   Embora a escala de Scoville seja amplamente utilizada, alguns pesquisadores a consideram imprecisa, pois para cada pessoa o nível de ardência pode variar. Outros testes como o High-performance liquid chromatography (Cromatografia Líquida de Alta Eficiência), promove uma separação mais eficiente dos componentes da amostra e testes de DNA estão sendo empregados atualmente.

                                           Foto: Internet

TIPOS DE PIMENTAS DO BRASIL E DO MUNDO:

- Pimenta Bhut Jolokia:
É considerada a pimenta mais forte do mundo, recordista mundial em ardência, segundo o Guiness Book. Para manuseá-la é preciso usar luvas. Quando imatura é verde e quando madura é vermelha. Originária da Índia. Utilizada em sua forma seca quanto frescas, em saladas e molhos.

- Pimenta Americana ou Doce:
Ardência doce. Fruto alongado de cor verde intenso e brilhante. Utilizada no preparo de vários pratos da comida brasileira, muitas vezes substituindo o pimentão.

- Pimenta Baiana:
Forte sabor de ardência. Fruto pode ser mais alongado ou mais arrdondado. Pode ser de coloração roxa ou preta. Usada na Bahia para fazer o acarajé com sabor de pimenta.

- Pimenta Biquinho:
Não arde, mas tem sabor marcante. Fruto de formato arredondado com bico. Quando imaturo tem coloração verde escura e quando maduro, coloração verde-amarelada e vermelha brilhante.

- Pimenta Branca:
Menos picante do que a pimenta preta. É a pimenta do reino madura e seca que é descascada. Encontrada em pó ou em sementes. É utilizada em maioneses, peixes, molhos brancos, sopas claras online casino e no tempero de saladas.

- Pimenta Cambuci ou Chapéu-de-Frade:
De ardência doce. Quando imatura, a coloração é verde e quando madura é vermelha. Se aproxima mais do pimentão. Usada em saladas, cozidos e recheados.

- Pimenta Cayenne:
Extremamente picante. Cultivada com fins alimentares, medicinais, condimentares e ornamentais. Utilizada em conservas, molhos, saladas. Originária da América Latina.

- Pimenta Cereja:
Pimenta doce. O formato é de cereja. Quando madura tem coloração vermelha. Pode ser feita recheada.

- Pimenta Chili:
Extremamente picante. Originária do México. Utilizada em sopas, cremes, molhos cremosos e de tomate, frutos do mar, carnes, aves, vegetais.

- Pimenta Cumari:
Alto grau de ardência. Quando imaturo, o fruto é verde e quando maduro é vermelho. Fruto arredondado ou ovalado.
Originária do Brasil. Popular na região Sudeste. Utilizada em conservas, molhos, temperos. Também pode ser misturar ao arroz e ao feijão.

- Pimenta Cumari-do-Pará:
Sabor altamente picante. Similar à pimenta cumari. Fruto arredondado ou ovalado. Quando imaturo, a coloração é verde e quando maduro é amarelo. Utilizada principalmente em conservas.

- Pimenta Dedo-de-Moça:
Pouco picante. Quando imaturo, o fruto alongado é de coloração verde e quando está maduro é vermelho. Pode ser encontrada na forma líquida, fresca, e em conserva. Na forma desidratada, recebe o nome de pimenta calabresa. É muito utilizada em molhos.

- Pimenta Fidalga:
Também conhecida como cabacinha e/ou 7 molhos e cabaça. Quando madura, tem coloração alaranjada. Utilizada no Pato no Tucupi, prato típico da Amazônia.

- Pimenta Habanero:
Sabor muito forte, picante. Quando imatura, a coloração é verde claro e quando madura é vermelha/laranja. São encontradas pimentas desta espécie na coloração amarela e vermelha. Originária do Caribe e da Costa Norte do México. Muito utilizada em molhos.

- Pimenta Jalapeño:
Fruto cônico, quando imaturo tem coloração verde claro a verde escuro e quando maduro tem coloração vermelha.
Originária do México, sendo bastante popular no país e nos Estados Unidos. É utilizada em vários molhos para tacos, nachos e burritos. Também é processada na forma de conservas, desidratada ou em pó.

- Pimenta Luna:
Muito picante. Quando imatura, a coloração é verde e quando madura é amarela. Ideal para saladas, condimento para carnes e peixes. Originária do Brasil.

- Pimenta Malagueta:
Ardência de média a alta. Quando imatura tem coloração verde, quando maduro é vermelho. Fruto alongado. É muito utilizada em molhos de pimentas, conservas. Também usada como condimento no preparo de peixes, carnes, em feijoadas e no acarajé.

- Pimenta Murupi:
Sabor picante. Quando imatura tem coloração verde, depois adquire um tom amarelo, e quando madura tem coloração vermelha. Cultivada na região Norte do Brasil.

- Pimenta Piãozinho:
Nível médio de ardência. Quando imatura, tem coloração verde e quando madura é vermelha. Usado fresco para temperar aves e peixes, ou inteiros em conservas no vinagre.

- Pimenta Rocoto:
Sabor frutoso e levemente tropical. Quando imatura tem coloração verde e quando madura tem coloração vermelha, amarela e marrom. Utilizada em molhos ou podem ser recheadas. Originária do Peru.

- Pimenta Serrano:
Possui mais sementes do que outros tipos de pimenta. Quando imatura a coloração é verde, e quando é madura é vermelha. Originária do México. Utilizada em molhos, salada, arroz.

- Pimenta Shishito:
Utilizada como aperitivo. Geralmente são feitas grelhadas. Originária do Japão.

- Pimenta Tabasco ok :
Saborosa e bastante picante. Quando imatura tem coloração verde e quando madura é vermelha alaranjada. Usada como molho. Originária do México.

- Pimenta Vulcão:
Sabor picante. Quando imatura, a coloração é verde e quando madura é vermelha. Usada como planta ornamental.

- Pimenta-da-Jamaica:
Pouco picante e ligeiramente adocicada. Coloração marrom. Seu sabor é bastante apreciado e lembra a combinação de canela, noz-moscada e cravo-da-índia. Nativa das Américas e do Oriente. É utilizada em conservas de legumes, carnes, frutos do mar. Quando é moída serve para aromatizar bolos, biscoitos, pudins, sopas e molhos.

- Pimenta-de-Bode:
Alto grau de ardência. Quando imaturos, os frutos são verdes e quando maduros são amarelo ou vermelho. Pimenta arredondada e achatada. Originária do Brasil. É utilizada como condimento no preparo de carnes, arroz, feijão. Usado também no preparo de conservas.

- Pimenta-de-Cheiro:
Há diversas variedades de pimenta-de-cheiro. Pode ser doce, levemente picante ou bastante picante. Apresenta frutos alongado, triangular, retangular e arredondado. Quando maduros, os frutos variam desde o amarelo-leitoso, amarelo-forte, alaranjado, salmão, vermelho até preto. Utilizada em saladas, como condimento para carnes e peixes. Típica da culinária baiana e nordestina (xinxim de galinha e bobós).

- Pimenta-do-Reino:
Sabor forte e levemente picante. Pequena e de formato arredondado. Quando imatura tem coloração verde, mas quando madura é vermelha. Originária das florestas equatoriais da Ásia, principalmente Índia. Usada como condimentos, principalmente no tempero de carnes, aves e peixes.

- Pimenta-do-Reino Verde:
Colhida quando ainda está verde, ou seja, antes de ficar madura. É utilizada em pratos como o steak de filé mignon au poivre vert (pimenta verde em francês).

Imagens: internet

sexta-feira, 13 de maio de 2016

BOLO DE ANANÁS SEM LACTOSE


Ingredientes:
11/2 xícara de farinha de milho
11/2 xícara de farinha de arroz integral
1 xícara de aveia
11/2 xícara de açúcar mascavo
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 xícara de calda da ananás
1 xícara de ananás  picado (envoltos em farinha)
3/4 xícara de óleo
3 ovos

- Para a cobertura:
QB de açúcar de confeiteiro
QB de água




Modo de Preparo:
Bata os ovos, e junte a calda e o óleo.
Junte as farinhas de milho, de arroz integral, o açúcar mascavo, a aveia o fermento, misture bem. Por último o ananás. Leve para assar numa forma untada (30 x 20cm) em forno preaquecido (180ºC) por mais ou menos 35 minutos ou faça o teste do palito.

- Cobertura:
Misture o açúcar de confeiteiro com a calda até ficar uma pastinha e coloque sobre o bolo.

quarta-feira, 11 de maio de 2016

TARTAR DE ABACATE


Ingredientes:
-  Para o Tartar:
100g de abacate maduro, porém firme, para não desmanchar
2 tomates vermelhos sem sementes (preferencialmente orgânicos)
5 folhas de hortelã picadinhas bem pequenas
Suco de 1/2 limão
1 pitadinha de sal (o mínimo possível)

- Para o Molho:
3 cebolinhas
1 punhado de salsinha
1 punhado de alho poró
4 folhas de hortelã
1 pitadinha de sal
Suco de 1/2 limão
Fio de azeite
Se necessário, um pouquinho de água filtrada


Modo de Preparo:
- Tartar:
Corte o abacate e o tomate em cubinhos. Coloque em um pote, adicione a hortelã picadinha, tempere com o sumo de um limão, pitadinha de sal e misture delicadamente. Reserve enquanto faz o molho ou por uns 10 minutos, para marinar bem.

- Molho:
Para o molho, bata todos os ingredientes no liquidificador. Se quiser, pode usar o molho coado ou não.
Para servir, coloque o tartar em um potinho e vire no prato para dar forma. Regue o com o molho e decore com uma folha de hortelã.


segunda-feira, 9 de maio de 2016

BERINJELA, ABOBRINHA ITALIANA COM TOMATES E ERVAS


Ingredientes:
1 berinjela cortada em rodelas
1 abobrinha cortada em rodelas
2 tomates cortados em rodelas
QB de alecrim
QB de alho e cebola desidratados
QB de ervas seca do seu gosto
QB de pimenta calabresa
QB de azeite
QB de sal e pimenta do reino



Modo de Preparo:
Espalhe bem um fio de azeite em um refratário.
Coloque, alternadamente, as rodelas de berinjela, de abobrinha e tomate.
Depois de bem temperadinho, finalize com azeite e leve ao forno pré-aquecido a 200°C até que fique macio e levemente dourado.



domingo, 8 de maio de 2016

ORAÇÃO PELA MINHA MÃE!


Pai, tu, sendo Deus, quiseste mostrar
entre nós tua face materna...
Por isso criaste todas as mães!
Peço-te por minha mãe,
sinal concreto e visível de teu amor entre nós.
Multiplicai os seus dias
em nosso meio!

Acompanha-a em todo riso
e em toda lágrima,
todo trabalho e toda prece,
todo dia e toda noite!

Que tua bênção cubra de luz
a vida de minha mãe para que,
inundada de ti, ela seja sempre mais
Presença do divino em minha vida. Amém!"

Desejamos um Lindo, Abençoado e Feliz Dia das Mães e dos Pães!
Abraços de  Everton e Marisa!


            imagem internet

sábado, 7 de maio de 2016

TORTA COLOMBINA

Especialmente para o Dia das Mães!!


Ingredientes:
- Base Crumble:
75g de farinha de trigo (1/2 xíc)
50g de manteiga sem sal gelada cortada em cubos (1/4 de tablete)
45g de açúcar refinado (3 colheres de sopa)

- Creme assado de limão e framboesas:
200g de açúcar (1 xíc.)
1 casca de limão siciliano ralada
60g de amido de milho (1/4 xíc.)
5g de sal (1/2 colher de chá)
5g de extrato de baunilha (1 colher de chá)
500ml de leite (2 xíc.)
200g de ovos (4 ovos)
Suco de 1 limão siciliano
150g de framboesas frescas ou congeladas

- Merengue Italiano:
100g de claras de ovos (3 claras)
200g de açúcar refinado
50g de água








Modo de Preparo:
- Base Crumble:
Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Amasse todos os ingredientes juntos com as mãos até formar uma farofinha de pedaços grossos.
Aperte a farofinha no fundo da forma de bolo até ficar bem compacta, com uma espessura de 1cm.
Asse por cerca de 15 minutos ou até ficar bem dourada. Tire do forno e deixe esfriar.
Não desligue o forno!

- Creme assado de limão e framboesas:
Amasse o açúcar com a casca do limão siciliano juntos, esfregando com as mãos, até ficar perfumado e amarelado.
Adicione os outros ingredientes um a um.
Forre o fundo da forma com papel alumínio para não vazar e despeje o recheio com cuidado dentro da forma.
Ponha as framboesas dentro com cuidado, espalhando por toda a forma.
Asse a 180ºC por 35 minutos ou até ficar firme no centro.
Deixe esfriar por meia hora e desenforme passando uma faca na borda da forma com cuidado.

- Merengue Italiano:
Ponha o açúcar e a água numa panela rasa e larga e ligue o fogo.
Ponha as claras de ovo numa batedeira com o  batedor de claras.
Quando a calda começar a ferver, ligue a batedeira na velocidade máxima.
Quando a calda chegar a 121ºC, tire do fogo e entorne sobre as claras em neve, devagar e bata em velocidade máxima até esfriar.
Ponha o merengue em uma manga de confeitar com bico de sua escolha e decore.

Flambe o merengue nas laterais e decore com framboesas frescas e casca de limão siciliano ralada.
Sirva em no máximo 4 horas.

Observações: dupliquei a receita do crumble e utilizei amoras congeladas na receita.

Maiores informações, no site abaixo:

quinta-feira, 5 de maio de 2016

BERINJELA PIZZA


Pammela Mendes – Culinarista

Ingredientes:
- Berinjela:
2 berinjelas grande
QB de azeite

 - Molho:
2 colheres (sopa) de azeite
1 dente de alho
6 tomates maduros
QB de sal e pimenta 
Folhas de manjericão

- Cobertura de muçarela:
200g de muçarela ralada
QB de orégano 
QB de azeitona 

 - Cobertura portuguesa:
100g de presunto ralado
100g de muçarela ralada
2 ovos cozidos
1 lata de ervilha
QB de azeitona 



Modo de Preparo:
- Berinjela:
Corte as rodelas com 1 cm de espessura, acomode-as em uma forma e regue com um pouco de azeite. Cubra com papel alumínio e leve ao forno a 200 º graus,  por 10 minutos.

 - Molho:
Refogue o alho no azeite, coloque o tomate picado e os demais ingredientes. Deixe apurar.

- Montagem:
Depois de a berinjela ficar 10 minutos no forno, coloque uma camada de molho, acomode os recheios e leve para gratinar.




terça-feira, 3 de maio de 2016

GRATINADO DE CHUCHU COM QUEIJO E PRESUNTO


Ingredientes:
2 chuchus
100g de presunto cortado em cubos pequenos
QB de salsa
3 ovos
1/2 xícara (chá) de leite
1/2 xícara (chá) de creme de leite
1/4 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
QB de sal
QB de pimenta-do-reino







Modo de Preparo:
Descasque os chuchus e corte em fatias bem finas.
Em um refratário untado com margarina, distribua o chuchu e o presunto.
Tempere com o sal, a pimenta e a salsa picada.
No liquidificador, bata os ovos, o leite, o creme de leite e o queijo.
Despeje sobre o chuchu com o presunto e leve ao forno, preaquecido, a 220 ºC durante 25 minutos ou até dourar.

Observação: substituí o presunto por cebola, conforme fotos.


domingo, 1 de maio de 2016

LIMONCELLO CASEIRO


do lindo Dolci: Italy's Sweets

Ingredientes:
6 limões sicilianos
2 xícaras (480ml) de vodca
2 xícaras (400g) de açúcar cristal
3 xícaras (720ml) água

Modo de Preparo:
Usando um descascador de legumes, retire a casca dos limões em longas tiras, evitando remover a parte branca. Coloque as cascas e a vodca em uma garrafa ou pote de vidro com capacidade entre 1,4 e 2 litros. Feche bem e coloque em um lugar fresco e escuro por 2 semanas.
Leve a água ao fogo em uma panela grande. Quando começar a ferver, junte o açúcar. Ferva em fogo baixo até o açúcar dissolver. Retire do fogo e deixe chegar à temperatura ambiente. Despeje a calda de açúcar na garrafa com as cascas de limão e a vodca, feche bem e deixe apurar em um lugar fresco e escuro por mais 2 semanas. Passe por uma peneira fina e descarte as cascas (não fiz isso – mantenho as cascas dentro da garrafa).
Guarde no freezer.

Rendimento: cerca de 5 xícaras (1,2 litros)


Informações:
Limoncello é um licor de limão produzido originalmente no sul da Itália, especialmente na região do golfo de Nápoles, na Costa Amalfitana e nas ilhas de Ischia e Capri, mas também é produzido na Sicília e na Sardenha. É feito à base de limão, álcool, água e açúcar; deve ser mantido no congelador e, consequentemente, bebido bem gelado.


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