por Kelly Miyazato
Ingredientes:
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
10g de aveia em flocos
10g de castanha do Brasil triturada
10g de gergelim
2 bananas-nanicas
2 colheres (sopa) de mel
Modo de Preparo:
Em uma tigela funda, junte o açúcar mascavo, a aveia, a
castanha do Brasil e o gergelim. Misture bem e reserve. Corte as bananas ao
meio, espalhe o mel sobre elas e empane-as com a farofa nutritiva que estava
reservada. Unte uma assadeira pequena com margarina, acomode o preparo e leve
ao forno preaquecido a 180°C por dez minutos. Ao retirar, regue com mel e sirva
a seguir.
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