sexta-feira, 1 de abril de 2016

PIZZA INTEGRAL COM CARNE MOÍDA DE PROTEÍNA DE SOJA


Ingredientes:
- Para a massa:
1 xícara de farinha de trigo
½ xicara de farinha integral
1 colher (sobremesa) de açúcar
1 colher (sopa) de fermento químico
1 colher (café) de sal
2 colheres (sopa) de azeite
QB de água morna para dar ponto

- Para a carne moída de proteína de soja
Receita (aqui)




Modo de Preparo:
Numa bacia coloque as farinhas, o sal, o açúcar, o fermento e misture bem.
Acrescente o azeite e aos poucos a água morna até formar uma massa que desgrude da mão.
Transfira para uma bancada polvilhada com farinha e trabalhe a massa por alguns minutos, ou até ficar lisa e homogênea.
Coloque a massa numa bacia untada e cubra com um pano e deixe descansar por cerca de 20 minutos.
Modele a massa e coloque numa forma untada (28cm de diâmetro), cubra com um pano e deixe crescer por 40 minutos.
Coloque a cobertura, carne moída de proteína de soja e por cima, rodelas de tomate e orégano.
Leve para assar em forno pre aquecido (200ºC), por mais ou menos 20 minutos ou até a massa ficar dourada.

Observação: se quiser pode colocar fatias de queijo muçarela sobre a massa e por cima a carne de proteína de soja.


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