sexta-feira, 19 de maio de 2023

SALADA DE BRÓCOLIS COM MAÇÃ




Ingredientes:

4 xícaras de brócolis frescos, (cerca de 2 cabeças médias)

½ xícara cenouras picadas

¼ xícara de cebola roxa cortada em cubos

2 maçãs grandes, finamente picadas  (usei maçãs fuji)

½ xícara de nozes, picadas grosseiramente

½ xícara de groselhas secas (usei passas)


- Molho Cremoso:

½ xícara de maionese light

½ xícara de baixo teor de gordura iogurte grego

2 colheres (sopa) de sumo de limão

1 Colher (sopa) de açúcar

QB de sal

QB de pimenta






Modo de Preparo:

Numa tigela grande misturar os brócolis, a cenoura, a cebola vermelha, as maçãs, as nozes, e as groselhas secas.


- Para o molho:

Misture a maionese, iogurte grego, suco de limão, açúcar, sal e pimenta.

Acrescente o molho para a salada e misture bem. Leve a geladeira até a hora de servir.

Também fica bem com abacaxi.


Fonte: https://anamargaridapalmeiraebomeeugosto.blogs.sapo.pt/salada-de-brocolos-com-maca-3823

Nenhum comentário:

Postar um comentário

O que você achou? Gostou? Comente!!!!